Gallery of Knowledge Agora

2023.06.28

卒業研究のテーマに関する学びも重要ですが、学生には大学生のうちに可能な限り視野を広げて欲しいを考えています。

そのため、研究テーマ以外のことも共有して議論しております。

といっても、初回から突拍子もない話題でも・・・と思い、今回取り上げたのは

「新版・一流の頭脳　運動脳：アンデシュ・ハンセン,　御舩由美子[訳], サンマーク出版」

です。

この本で紹介されているダニエルゴールマンのストレスに関するフレーズと神経系に対するコルチゾールの影響、運動習慣によるコルチゾールの動態の変化などについて共有しました。

一生懸命に大学生活と勉強のバランスをとりながら、頑張っているゼミ生さんたち！

より効果的に結果を出すためにも「運動が大切」ということを知っておいてほしいですね。